Gripa porcina. Sfaturi utile impotriva gripei porcine

Uite, cica se ingroase un pic asta cu gripa porcina… Ma alatur celor (putini) care isi propun sa NU creeze panica inutila in randul omusorilor. Asta desi marturisesc aici oficial ca un pic de teama incerc si eu vis-a-vis de pericolul gripei porcine. In sfarsit, in momentul asta situatia NU e dramatica. Adica sunt vreo 670 de cazuri inregistrate la nivel national. Ceea ce inseamna f.f. putin. Adica 0,00335% din populatia tarii. Niciun mort, nimic… Problema ar fi ca in jurul nostru treaba e un pic mai complicata in tari ca Ucraina, Bulgaria sau Moldova…

Am primit insa pe mail niste sfaturi f.f. bune impotriva gripei asteia porcine (AH1N1). E prima oara cand aud de ele si mi se par niste metode simple si eficiente impotriva virusului. De-aia te sfatuiesc sa le citesti cu atentie si sa nu le ignori. Zice asa:

Singurele porti de intrare ale virusilor sunt narile si gura / gatul. Intr-o epidemie globala de aceasta natura, este aproape imposibil sa nu intram in contact cu virusul H1N1 in ciuda tuturor precautiilor. Contactul cu virusul H1N1 nu este o problema atat de mare pe cat este proliferarea.

Chiar daca sunteti inca sanatosi si nu prezentati niciun simptom al infectiei cu virusul H1N1, pentru a evita proliferarea, agravarea simptoamelor si dezvoltarea unor infectii secundare, cativa pasi foarte simpli, pasi nu pe deplin subliniati in majoritatea comunicatelor oficiale, pot fi practicati (in loc sa ne concentram pe modul de stocare a medicamentelor antivirale):

  • • Spalarea frecventa a mainilor.
  • • Abordarea “Jos mainile de pe fata”. Rezistati tuturor tentatiilor de a va atinge orice parte a fetei (cu exceptia cazului in care vreti sa mancati, sa va spalati sau sa va palmuiti).
  • Faceti gargara de doua ori pe zi cu apa calduta sarata (folositi apa de gura Listerine daca nu aveti incredere in sare). Virusul H1N1 dureaza 2-3 zile dupa infectarea initiala in gat / cavitatea nazala pana sa prolifereze si sa manifeste simptomele caracteristice. Simpla gargara previne proliferarea. Intr-un fel, gargara cu apa sarata are acelasi efect pe o persoana sanatoasa pe care medicamentul Tamiflu il are pe o persoana infectata. Nu subapreciati aceasta metoda de prevenire simpla, ieftina si puternica.
  • • In mod similar punctului nr. 3, curatati-va narile cel putin o data pe zi cu apa calduta sarata. Suflarea puternica a nasului o data pe zi si curatarea ambelor nari cu betisoare din bumbac inmuiate in apa calduta sarata este foarte eficienta in scaderea numarului populatiei cu infectie virala.
  • • Sporiti-va imunitatea naturala cu alimente bogate in Vitamina C ( fructe citrice). Daca trebuie sa luati tablete de Vitamina C sub forma de supliment, asigurati-va ca acestea contin si Zinc pentru a accelera absorbtia.
  • • Beti cat mai multe lichide calde. Acestea spala virusii de proliferare din gat inspre stomac acolo unde nu pot supravietui, prolifera sau produce niciun rau.

PS: informatiile de aici nu sunt copiate din vreo sursa obscura. Mailul pe care l-am primit poarta antetul Centrului Medical Unirea, deci sunt surse mediale.


Vezi si:
E nasoala cu gripa porcina – poze
Sforaitul. O problema rezolvabila si in Romania
.

This entry was posted in ah1n1, gripa porcina, sanatate, sfaturi, sfaturi gripa porcina, virus. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s